婚活中なんだけど、どうしても彼氏の行動に嫉妬してしまう……。嫉妬ばかりしていると心が辛くなる……。どうしたら嫉妬しない女になれるかな？
こういう声に役立つ記事を書きます。
今回の記事では、「婚活で嫉妬しない女になる方法【幸せになるためには必要なこと】」を解説します。
この記事の内容を実践してもらうと、婚活中に彼氏の行動に嫉妬をしなくてすむようになり、心穏やかな日常をすごせるようになりますよ。
・彼氏が参加する趣味の集まりに女性が多い
婚活で新しい出会いを手にして『ウフフ♪』な気分になっていたのに、彼氏が行く場所に女性がいると妙な嫉妬心を持ってしまう……。婚活中の”あるある”です。
恋は嫉妬してナンボ! なんていう言葉もあったりしますが、がんばって彼氏ができたのに『嫉妬』なんてしたくないのが本音ですよね……？
実は嫉妬は対処方法を知ってしまえば簡単に対策できます。
この記事は嫉妬して悶々となることが多い人に読んでほしいです。
婚活で嫉妬しない女になる方法
結論：婚活で嫉妬しない女になるには彼氏との信頼関係を築くこと
お互いが信頼しあっていれば嫉妬心は簡単に抑えることができます。
大前提：婚活男性と出会って間もない期間に信頼はない
理解していない人が意外と多いですが、婚活男性と数回デートしたくらいで信頼関係はありません……。
信頼関係とは時間をかけてお互いが築いていくものです。
仮交際から真剣交際に移った最初の時期も信頼関係は弱いですよー。
ここを勘違いしていると永遠に苦しむことになります。だからこそ、お互いが『信頼』を一つひとつ積み上げていくことが重要です。
アナタが嫉妬しない女になれない理由
理由は簡単で、自分に女性としての自信がないから……。
要は、自分に自信がないから彼氏を信じることができていないわけです。
もう少し掘り下げると……嫉妬の正体はほとんどの場合、アナタの勝手な妄想からの不安だったりします。
よくある妄想からの不安
- 私意外の他の女性を好きになるかも……。
- 私より他の女性と一緒にいる方が楽しいのかも……。
ほとんどの場合、一方的に自分で自分に『不安という名前の嫉妬』に追い込んでいるだけ。
何も起きてないのに、自分で自分を妄想に追い込んでいては、嫉妬しない女になんてなれるわけがありません。
嫉妬しない女になるために彼氏との信頼関係を短時間で築く方法2つ
短時間で信頼関係を築くために重要なことは、『彼氏を信頼すると決めて余計な詮索はしない』と決めることです。
具体的には下記の2つ。
- 彼氏の行動を一つひとつ聞かない
- スマホの覗き見はしない
嫉妬深い女性からみると、上記は難しいと感じるかもしれませんが、疑う行為にはリスクしかありません……。ハイリスク・ノーリターンです。
怖くても疑うことをやめれば信頼関係が築けます。ハイリスク・ハイリターンです。
方法(1)：彼氏の行動を一つひとつ聞かない
彼氏の行動を疑わないのは、束縛しない行為と同じで信頼を得られます。
『彼氏を信頼すると決めて余計な詮索はしない』
とした方が、男性の立場からすると『信頼されている』と受け止めます。
方法(2)：スマホの覗き見はしない
スマホを絶対に覗き見しないという行為は絶大な信頼を得られます。
嫉妬心からの不安で、スマホを覗き見したい女性が多いことは理解していますが、スマホの覗き見は1つもメリットがありません
- 覗き見したけど何もなし → 知られたら信頼を失う
- 覗き見したら怪しい形跡があった → 現時点で信頼がない
プラスになる要素が1つもなくリスクのみです……。
それならば、『彼氏を信頼すると決めてスマホは覗き見しない』と決めた方が10倍も100倍も信頼できる女性として受け止められますよ。
嫉妬しない女になるために自分に自信を持てるようにする方法2つ
自分に自信が持てるように努力することも重要。
具体的には下記2つです。
- 自分の市場価値を上げる
- 他人と自分を比べない
方法(1)：自分の市場価値を上げる
不安になって嫉妬するくらいなら、自分の市場価値を上げましょう。
市場価値とは結婚相手としての魅力のこと。
具体的には下記です。
自分の市場価値を上げる方法
- 見た目を改善する
- 家庭的な女性になる
- 受け身体質を変える
- ポジティブな女性になる
- 過去の栄光を忘れて『今』を大事にする
婚活で成功する女性は、かわいい女性よりも結婚市場で価値の高い女性の方です。
恋愛対象ではなく、結婚相手としてより彼氏の求める女性になれるように努力すれば、自分に自信が持てるようになります。
※詳しくは「婚活で自分の市場価値を上げることに成功している人の方法5つ【選ばれよう】」にまとめています。
方法(2)：他人と自分を比べない
他人と比べるのをやめると、不安にならないので自信を維持できます。
多くの場合、誰かと自分を比べるときは間違った比べ方をしています。
よくある間違った比べ方
- 自分よりも嫉妬相手の方が優れている部分で比較をする
- 決して自分の方が勝っている部分では比較をしない
上記は100%自信がなくなる比較方法です……。
意味無し……。
よくある質問：嫉妬心が出たときに比較をしないで何を考えたらいいのですか？
彼氏がアナタを好きになったポイントを考えるましょう。
10代20代の恋愛なら『見た目だけで好きになった』ということも多いですが、30歳を超えた婚活の場合は、見た目以外の魅力に対して好きになった場合がほとんどです。
要は、居心地の良さです。
彼氏がアナタの好きになってくれた魅力を、口に出して自分に言い聞かせるのもいい方法です。
「カレは私の○○の部分を好きになってくれたんだよね」
こうやって言い聞かせてください。
そうすれば心のモヤモヤは晴れて自分に自信が持てますよ。
※妄想して嫉妬する時間があれば2人の関係を大事にしましょう。甘え上手になると彼氏がアナタに尽くしてくれるようになりますよ。詳しくは「尽くされる女になる方法はシンプルに出来ている話【3つのステップ】」にまとめています。
備考：見た目ではなくて年齢への嫉妬の場合は1秒でも早く割り切りましょう
若い女性への年齢的な意味での嫉妬は男性に1番引かれる行為です……。
危険、危険、危険。
2人の関係が上手くいっているなら嫉妬するほうが悪影響だと知ろう
「理屈ではわかってもどうしても嫉妬してしまう……。」という意見もあるかもしれませんが、もったいないです。
なぜなら、冷静に2人の関係をみると、「上手くいっているのに何を心配することがあるの？」みたいな状態の場合がほとんどだから。
「他の女性の人と話しをしていると楽しそうだよね」
心配からこういうセリフを口に出そうものなら、それまで仲がよくステキな関係だった2人に少なからず亀裂が入ることは間違いありません。
嫉妬心はアナタの婚活戦略に不要の感情です。
まとめ：嫉妬しない女の方が婚活では成功するから信じましょう！
というわけで、「婚活で嫉妬しない女になる方法【幸せになるためには必要なこと】」を書いてきました。
この記事で紹介した『彼氏との信頼関係を短時間で築く方法2つ』『自分に自信を持てるようにする方法2つ』を実行してもらうと、彼氏との信頼関係を不安なく築いていくことができるようになり嫉妬しない女になれますよ。
最後にもう1度確認しましょう。
彼氏との信頼関係を短時間で築く方法
- 彼氏の行動を一つひとつ聞かない
- スマホの覗き見はしない
自分に自信を持てるようにする方法
- 自分の市場価値を上げる
- 他人と自分を比べない
最後に一ついうと、嫉妬する気持ちは同じ女性として凄く理解できます。
私も、嫉妬が自分の妄想からくる不安感だと気がつくまでは苦労しました。起きてもいない出来事にハラハラドキドキ……
それが理由で今の夫と付き合っている時代にケンカしたことが数回あります。（苦笑）
でも自分の魅力を磨くことをがんばってみたら自分に自信もついたし、夫との信頼関係が深まって嫉妬しない女になれました。
婚活女子には彼氏がアナタが好きになってくれた魅力を磨いてほしいと願っています。
幸せになってください。
それではー。
※友達の結婚に嫉妬してしまうこともあったりします。その場合は「友達の結婚に嫉妬したときの対処法【嫉妬は憧れの裏返し】」を参考に嫉妬心を婚活のエネルギーに変えてください。
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